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Crusine-bio-logique, Alimentation vivante

Bienvenue sur

--logique.com

L’ pour changer sa vie.

 

Bienvenue sur mon dont l’alimentation vivante est le cœur pulsant. Je vous invite à y découvrir la crusine (cuisiner avec des aliments vivants, crus.)

 

L’alimentation vivante consiste à crusiner des légumes, des fruits, des germinations, des graines et des noix.

 

Vous allez découvrir sur ce blog une nouvelle façon de vous nourrir et d’alimenter votre  vie.

 

Des jus, des smoothies, des soupes, des salades, des plats de l’entrée au dessert, enjoliveront votre table au grand plaisir de votre famille et vos invités.

 

L’alimentation vivante est plus qu’une diète ou un régime, c’est un style de vie qui peut guérir le corps et redonner aux cellules une formidable énergie.

 

Se nourrir d’aliments crus et vivants redonne une nutrition totale à nos cellules.

 

Cuire les aliments à plus de 42 °C tue la vie, la vibration qui anime la plante, le fruit, le légume ou la semence.

 

 

Un nouveau style de cuisine est né !

 

Partons à l’aventure avec des méthodes très simples pour découvrir une crusine saine et délicieuse.

 

Ce que j’aime dans l’alimentation vivante, c’est l’infini des possibilités amusantes de création.

 

C’est aussi une aventure intérieure où chacun et chacune se redécouvre et se construit comme au début d’une nouvelle vie qui nous serait donnée par mère nature.

 

Nous pouvons être et manger très simplement. Avec peu d’ingrédients tous les éléments nutritifs nécessaires pour nourrir notre corps seront pourvus.

 

Les gourmets seront séduits par la «Grande Crusine» qui déploie goûts, saveurs, couleurs, parfums des nouvelles textures et de la beauté.

 

L’alimentation vivante est également une purification physique et c’est avec des plats et des desserts aux mille saveurs que le corps peut se nettoyer. La nourriture habituelle devient fade et on a envie d’essayer de plus en plus de crues.

 

Je vous invite à suivre mon cheminement sur ce blog au travers de mon apprentissage de la crusine et de l’Alimentation Vivante. Venez-vous amuser avec moi sur mon terrain de jeu et redécouvrir LA VIE.

 

A votre  !

Delfine

8 Responses to “Crusine-bio-logique, Alimentation vivante”

  1. ludivine says:

    Bonjour,

    Je m’appelle Ludivine Viaud et je travaille pour l’émission de reportages « Tous différents » diffusée sur NT1 (chaîne française). Pour vous expliquer l’émission en quelques mots, c’est un reportage de 90mn dans lequel nous réalisons des portraits d’anonymes. Chaque émission a un thème et pour chaque thème nous filmons 4 portraits.

    Je me permets de vous contacter car, dans le cadre de la préparation d’un sujet consacré aux habitudes alimentaires je recherche le témoignage de personnes ayant une alimentation particulière (frugivores, veganisme, crudivores, granivore, herbivore, liquidarien, vous mangez cru..)

    Le but étant de réaliser un portrait d’une vingtaine de minutes afin de comprendre et d’expliquer les différents types d’alimentation (Quand avez-vous adopté ses habitudes ?! Pourquoi avoir choisi cette alimentation ?! Quels sont les avantages / les inconvénients ?! Comment réagit votre entourage ?! ..)

    Seriez-vous intéressée par ce projet ?! Pouvons-nous en discuter par téléphone ?!

    N’hésitez à me donner votre numéro ou à me contacter. Je vous laisse mes coordonnées

    Ludivine

  2. Sareela says:

    Bonjour,
    Est-ce que je peux répondre à Ludivine ?
    Je suis végétalienne crudivore depuis 8 mois et c’est avec plaisir que je partagerai mon expérience.

    • Delfine Denise Ouellet says:

      Je lui ai envoyer un email . J’attends sa réponse pour te l’envoyer. Je te l’enverrai sur ton email personnel si elle accepte et répond .
      Si tu veux laisser un commentaire sur mon blog sur ton expérience , tu es aussi la bienvenue. Cela serait une aide pour certains j’en suis sure.
      merci de ta visite.
      Delfine

      • Sareela says:

        Super de me répondre si vite. Merci. Tu es du quebec ?
        Pas encore beaucoup parcouru ton site mais déjà Bravo!
        et à bientôt…

  3. Bonjour Delfine,

    Je me suis posé pas mal de qestions sur l’alimentation sans trouver la réponse car les spécialistes ne disent pas tous la même chose. Je ne sais pas quoi penser de ton régime. Il est sur que l’excès de viande est très nocif pour la santé, en ce sens il vaut mieux être végétarien que gros mangeur de viande. Pour les températures, la aussi, il semble que les vitamines soient détruites à une température trop importante.

    Je pense que ton mode d’alimentation se jugera sur le long terme.

    Gilles

    • Delfine Denise Ouellet says:

      Bonjour
      Bonne année 2012!
      Je suis totalement d’accord avec vous.
      Il y a tellement de courants de pensées dans le domaine alimentaire. Je me dis toujours que mon corps va trouver et demander la nourriture dont il a besoin.
      Je ne suis pas totalement crudivore comme je l’ai déjà dis dans d’autres posts. Mais c’est mon but. Je sais que je me sens vivante quand je m’alimente ainsi. Je vois aussi une grande différence entre être végétarienne et crudivore .J’ai plus plus plus d’énergie.
      C’est vrai que le style de vie actif et social n’est pas toujours en harmonie avec cette manière de s’alimenter.Mais c’est possible si on le veut vraiment. Je vote toujours pour faire un effort a mettre plus de bio et de cru dans notre assiette. Déjà là on ne tue ni animaux .ni poisons!
      Pour le reste en hiver c’est dure et presque qu’impossible a tenir si on vit dans le froid.je prends des thés et infusions chaudes et à l’occasion une soupe chaude, je prépare un bouillon chaud que je verse sur mes légumes crus.Comme cela je reste entre les deux et la chaleur me réconforte.
      Je veux par se blog sensibiliser les gens a une autre voie alimentaire.En donnant des recettes pour qu’ils goutent et aiment et ajoutent a leur quotidien plus de vie. Je ne suis pas nutritionniste mais m’intéresse grandement a mon assiette.
      Il faut avoir de l’aide technique, sociale et échanger sur le thème car l’alimentation est la base de la vie et c’est la chose la plus difficile a changer, on est fait comme ça en tant qu’être humain.
      Merci d’avoir partager vos idées sur http://crusine-bio-logique.com
      Sincèrement
      Delfine

  4. Delfine says:

    Bonjour a tous
    Je suis désolé de ne pas vous partagez au jour le jour mon voyage dans mon pays et ma ville natale au Québec qui est la capitale de l érable Plessisville. J ai graver des vidéos et des entrevues que je vous partagerai des mon retour vers la mi février.
    Je vous souhaite de profiter de l hiver comme moi.
    A bientôt
    A votre santé
    Delfine

  5. bonjour a tous je suis zaidi fatma zohra ja bite a alger par la suite jai envoyer un email . J’attends sa réponse pour te l’envoyer.

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